1. it168资讯网首页

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡肉的营养价值高,价格便宜,属于相当优秀的高蛋白低脂食材。你真的知道鸡肉怎么吃吗?
按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准挑选出4个建议吃的部位:鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子(去皮)。
以“高…

鸡肉的营养价值高,价格便宜,属于相当优秀的高蛋白低脂食材。你真的知道鸡肉怎么吃吗?

按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准挑选出4个建议吃的部位:鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子(去皮)。

以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准选出建议少吃的3个部位:鸡皮、鸡爪、鸡翅。

鸡屁股(鸡尖翅)对健康有威胁,宁愿扔了也别吃!

责任编辑:上方文Q

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.it168.online/itinfo/16505/

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注